JE SUIS MORNINGOPHILE !

large-17

Bonjour ! Très contente de vous retrouver enfin après mes examens, je suis officiellement en vacances, doncje vais pouvoir profiter de ce temps pour vous écrire beaucoup plus d’articles construits. Aujourd’hui je reviens pour vous parler d’un sujet qui est plutôt « à la mode » … Enfin, c’est devenu une mode, tout comme il y a un an la mode « Healthy » .. « Vegan » … Et j’en passe ! Mais pour ma part, ce n’est pas une nouveauté car cela va faire 10 ans. Mais 10 ans que je fais quoi dans mon quotidien ? Et bien je vous invite à lire la suite de cet article pour le savoir !

En effet .. Je suis morningophile ! Mais qu’est-ce donc que ce mot aux sonorités anglaises ?
Et bien une personne dite morningophile se réveille très tôt (entre 5h et 6h) pour prendre le temps de se réveiller, de méditer, de faire du sport, de se préparer, petit-déjeuner …

Si vous saviez à quel point j’aime me lever tôt, voir le jour s’éveiller, les rayons du soleil caresser l’horizon, les oiseaux chanter, les senteurs d’une nature en éveille … Une sensation unique qui nous fait bien commencer la journée. Je n’ai pas de réelles motivations à me lever tôt, c’est plus une habitude que je tiens de ma maman.

Mes motivations à me lever tôt ?
Si je me lève à 5h30 tout les jours … C’est pour avoir le temps de me préparer, de ne pas me presser dans mes choix et surtout, avoir mon rituel. Le matin, pour ma part, je ne peux pas me réveiller sans musique, j’ai une période où j’émerge légèrement (5min me suffisent) et je saute de mon lit, j’allume la télé et me branche sur les chaînes musicales.

Capture d’écran 2016-03-13 à 15.55.40

Et bien évidemment je mange vite fait entre deux pas de danse haha … Surtout que je ne sais pas danser donc c’est assez drôle à voir ! Je ne suis pourtant pas une adepte du petit-déjeuner, sachant qu’en étant ados je le boudais … Avant de partir, je ne mange que des barres de céréales ou des petit-déjeuner de LU.

Si vous avez du mal à vous réveiller … Voilà votre solution de l’été ! Une chanson pleine de soleil, de bonne humeur. Merci qui ? Merci Justin Timberlake ! Et je tiens à préciser que cette routine citée au-desuss ne va plus avoir lieu car je suis officiellement en vacances. Et oui, fini les cours, le BTS est enfin terminé et les épreuves passées.

// Sophy

Publicités

5 réflexions sur “JE SUIS MORNINGOPHILE !

  1. Merci pour cet article ! J’ai une tendance naturelle a me lever vers 7h et j’hésite de plus en plus a décaler mon réveil vers 6h / 6h30 pour pouvoir faire mon footing de bon matin . J’entends de plus en plus parler des morningophile et ce mode de vie m’attire de plus en plus . Des bisous

    1. Je peux te conseiller d’essayer une fois par semaine, et petit à petit augmenter les jours jusqu’à ce que ce soit ton nouveau quotidien 🙂 ! Des bisous

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s